太原代孕代妈捐卵医院

我要评论 2020-10-31 09:52:26 来源:合肥晚报
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橙子的原创公众号  0-6岁的育儿百科全书  北美全职带娃老司机教你轻松育儿套路  孩子的夜哭问题,应该是妈妈们心中永远的阴影,我们吊着一口仙气,熬过了满月,熬过了三个月六个月一岁,甚至熬过了两岁,终于熬断了奶,娃总算能够睡整夜了……  但是事情还没完,即便娃儿夜里不再需要喝奶,不再需要又摇又哄了,他依然可能会在深夜大声哭醒,并且一脸惊恐的扎到你怀里,拽都拽不下来,最崩溃的是,他可能死活都不肯睡回去了。而且连续几晚都会这样,让父母非常怀疑人生。  为什么会出现这种情况呢?  他是做噩梦了嘛?  并不是所有孩子的夜哭都是因为“噩梦”。  还有一种情况是“夜惊(night terror)”,因为夜惊而哭闹的孩子无论怎么和他说话,安抚他,触碰他,他都没有反应,而且第二天不记得自己夜里哭过了。[b]夜惊的孩子事实上是没睡醒的[/b],所以父母也不用做什么,他哭完自己又睡了(具体可以看这篇《别理我,人家只是想安静的哭一会儿——幼儿夜惊问题》)  而[b]做噩梦的孩子,会真正的清醒过来[/b],会哭叫着呼唤父母,会说话描述梦境,会要求父母陪等等,往往要闹个好一阵子也不容易睡回去。而且第二天,孩子依然会记得这个噩梦,甚至会影响之后几天的睡眠。  ❤  [b]为什么会有噩梦?[/b]  有夜惊问题的孩子其实是少数,但是[b]做噩梦的问题,基本上所有的孩子都会有,尤其在2-4岁的时候会高发[/b],因为这个年龄的孩子,想象力非常丰富,如果情感发展良好的话,他们会开始对“恐惧”这种情绪非常敏感,然后会害怕一些大人看起来完全get不到“怕点”的事物。而这些[b]莫名其妙的恐惧,就会影响到孩子的潜意识,让孩子夜里做噩梦[/b]。  我记得我小时候看过一个“恐怖”动画片,现在想起来应该是讲《李尔王》的故事,说一个国王让三个女儿说有多爱父亲,老大老二各种奉承,老三说爸爸我爱你就像爱盐一样,国王就生气了,把三女儿逐出王国,最后老大老二卷钱跑了,国王死了,三女儿为了救爸爸也死了。  看起来挺因为有“驱逐女儿”“背叛”“死亡”等情节,这个动画片变成了我童年阴影,让我做了足足一个星期的噩梦……  生活中处处都是这样或那样引起孩子恐惧的事物,想要小孩子避免这种“恐惧”的情绪是不可能的,想让他们“不害怕”也是不可能的,[b]孩子只有在一次次的惊吓中,才能慢慢学会面对恐惧,消解恐惧,这也是孩子成长的一课,无法跳过。[/b](如何处理孩子恐惧,可以看这篇《怕黑、怕虫子、怕洗澡……我的宝宝是胆小鬼吗?》)  另外,[b]孩子白天受到的焦虑和压力,也会是孩子噩梦的诱因[/b]。人生处处是压力,小孩子也不例外:如厕训练,分房,搬家,和亲近的人分离,父母吵架,入园入托……生活经历了一些变故和刺激的孩子,都会有不同程度的夜晚闹腾的表现,敏感高需求的孩子尤甚。  无论是恐惧的情绪,还是压力和焦虑,都是人生体验的一部分,你没办法从孩子的生活中剔除出去,所以,孩子的噩梦你就没办法避免。换言之,[b]偶尔做噩梦惊醒,对于孩子来说是非常正常的现象,当父母的不要因此而自责,或者责怪他人“把孩子吓着了”[/b],你家孩子就算夜里做噩梦,也不代表你做得不够好不够细心,就把它当成“摔倒”“生病”这类的事情看待即可,没必要过于在意。  ❤  [b]如何帮助因为噩梦惊醒的孩子[/b]  [b]既不要嫌他烦,也不要过于激动,保持自己平稳的情绪先[/b]。用坚定的,温暖踏实的拥抱和抚摸,告诉孩子,爸爸妈妈在这里,就在这里,哪儿也不去,直到孩子可以渐渐平静下来。  注意,这个时候如果你想保持和孩子分房的习惯,那么你要记得选择在孩子的房间去安慰他,而不要轻易的把他带到大床上,否则以后会形成一做噩梦就跑去大床的习惯。  如果孩子有能力的话,可以让他描述梦到了什么事情,因为倾诉也是理性回归的过程,会有益于消除恐惧,说出来之后,就会觉得也没有那么可怕了。  在孩子诉说的过程中,要认真倾听,并且表示赞同,“嗯,是啊!那真的很可怕!”,如果你想让孩子尽快睡回去,就不要否定他的情绪,说什么“只是个梦而已,都是假的”之类的正确却讨人厌的话。  当然,有的孩子也无法描述梦境,你也别一直问你怎么啦怎嘛啦,直接亲亲抱抱摸摸背就没错了。  等孩子平静了,你可以自然而然的把孩子放回床上,说好了睡吧,你需要什么嘛?要你最喜欢的毛绒玩具吗?要喝水嘛?要开灯吗?  先默认你不用陪他,可以提供给他一些安慰物或者安慰方式,告诉他妈妈就在隔壁,很多时候孩子是可以接受的。  当然,如果孩子执意让你陪,你也可以陪一阵子,等孩子快睡着了或者已经睡着了再走即可。  ❤  [b]如何预防噩梦[/b]  其实在夜里安慰做噩梦的孩子并不算难,难的是,要安慰被之前的噩梦吓坏而在接下来的几天里拒绝入睡的孩子。他很可能会进入恶性循环,越是害怕做噩梦,压力越大,越是做噩梦,于是越是害怕……  [b]别觉得孩子矫情,这个时候他真的很需要大人在精神上的支持和帮助。[/b]  首先,当然是提供足够温暖安心的入睡环境了,可以应孩子的要求,做一切让他感到安全的方式,小夜灯,开房间的门,床上摆满毛绒玩具,睡前的拥抱和亲吻,等等。  [b]你还可以搞一些“噩梦驱散仪式”[/b],让孩子得到好的心理暗示,心里放松下来,就不容易做噩梦了,譬如说传统的“枕头下面放剪刀”就有这个作用,不过剪刀有点危险不太推荐。  [b]举个几个简单安全的例子:[/b]  1,可以做一个牌子,上面写着“好梦快来”,挂在孩子床上,可以让孩子参与画画装饰这个牌子  2,给孩子的额头或者肚子擦一点润肤霜,和他说这个是“做好梦的魔油”  3,在喷雾器里加入几滴香水或者香精,和孩子说,这个是“怪物喷雾”或者“噩梦驱散剂”,让孩子在自己房间里喷一下。  类似的把戏大同小异,稍微脑洞一下就应该有很多。  ❤  [b]孩子2-4岁的时候,是做噩梦惊醒的高峰期[/b],动不动的来几天,尤其是刚刚入园的阶段,有可能一宿醒个三四次,之后随着年龄的增长,能够分清幻觉和现实,也能够处理一些恐惧和焦虑的情绪,就不那么容易噩梦惊醒了,或者惊醒了也很容易睡回去。  但是对于一些比较敏感的孩子,可能七八岁了依然有这个现象,只不过频率会低很多,一年里有个三四次之类的,也算正常。  比较需要引起注意的是,[b]孩子长期的被噩梦惊醒所困扰,尽管尽量安抚了,依然无法改善,就要考虑看看是不是孩子白天遇到了什么事,被肉体或精神虐待,被霸凌之类的,或者出现了一些心理问题。[/b][b]需要详细问问孩子白天在幼儿园或者学校的情况,或者带孩子看看心理咨询。[/b]  今天这个话题就说到这里,最后,希望孩子们夜里都能有个美梦吧 [b]相关推荐[/b]点击蓝字即可跳转[hr]
原标题:太原代孕代妈捐卵医院
万家热线版权及免责声明 编辑:范光婷 [此文系转载,来源于合肥晚报,版权归属原作者]
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