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出现卵巢早衰，千万不要盲目的去补充激素，这种想法是完全错误的，首先补充雌激素并不能够治标，也不能够治本，卵巢早衰较好是采取系统的治疗方法，这样才能够恢复自己的受孕功能，主要是通过中西医结合的方法，或者是提高免疫抑制剂的治疗。

预防卵巢早衰，主要是通过心理的调节和饮食方面的调理，较好是能够坚持锻炼，增强自身的体质。对中年女性朋友来说，一定要注意保护自己的器官，能够多去选择一些锻炼的方法，尽量的保持心情的舒畅，饮食当中要注意营养的摄入，饮食较好是有规律性，不要吃得过于油腻。