专家指出，上海水温感冒一般是福柚由风寒所引起的，风寒体现为发烫、代孕多少度畏寒怕冷、机构身冷等不适。宝宝多吃些热粥有流汗解表、上海水温祛风散寒的福柚功效，如适度相互配合科学饮食，代孕多少度抵抗风寒的机构功效更加明显。

1、宝宝姜片苏叶粥

姜是上海水温解决发高烧、打喷涕、福柚咳嗽有痰等不适的代孕多少度绝佳武器装备，具备化痰、机构去寒气、宝宝补气血、去痘、止喘的功效；苏叶也是有散寒散寒的功效。苏叶10克，姜3片。煮熟后放入白米粥，随后烧开服用。

2、抗风粥

抗风15克，葱2片，姜3片，米50克。粥迅速煮开时，添加抗风、葱和姜，可适当放盐。可清热解毒袪风、散寒止疼，适用怕寒发烫、关节酸疼、鼻子堵声重、腹胀腹泻等病症。

3、葱白粥

葱根10克，梗米50克，适当白砂糖。先煮梗米，煮熟添加葱根和白砂糖。

健康保健功效:此粥具备解表散寒、清胃热的作用。适用风寒、头痛鼻塞、畏冷身冷、面部肿胀、消化不好、痈疮等病症。

4、葱豉汤

葱30克，淡豆鼓10克，姜片3片，米酒30mL。将葱、淡豆豉、姜片并水500mL小火煎煎至一、二煮黄酒。

健康保健功效：本汤具备散寒、行气、中等水平作用，适用外感风寒风寒、恶寒发热、头疼、鼻子堵、干咳等病症。

5、姜枣粥

将白米饭放入锅里简易干炒，随后放入水里，拌匀，添加枣和生姜片，慢火渐渐地煮，直至粥煮开，加盟少量盐。

6、杏仁粥

甜杏仁(削皮)20个以上，稻米50克。粥快熟时，添加甜杏仁，煮到煮开，之后添加少量白砂糖或盐。能止咳化痰止喘，化痰润肺。

7、葱根香莱粥

葱根15克，香莱15克。将葱根、香莱各自清洗，煮开成汤。

健康保健功效：本汤解表散寒，主要运用于轻微感冒，适用外感风寒风寒。

相信很多宝妈们都有给宝宝洗头经历，在宝宝洗头的过程中，孩子总是哭闹不停，根本不愿意配合着父母，父母也担心宝宝有水弄到宝宝眼睛或者耳朵里，其实给宝宝洗澡时妈妈们有很多事情需要注意，洗澡洗头的水温需要把握好，那么宝宝洗头水温多少度？

首先，宝宝洗头水温最好是控制在37℃-40℃，宝宝的肌肤非常的娇弱，如果洗头洗澡温度太高或者太低，对宝宝身体皮肤都会有伤害，而37℃是基础体温，洗头温度不能够低于宝宝的基础体温，40℃是洗澡的最高温度，宝宝洗澡洗头的水温不能够超过最高度。

其次，其实宝宝夏天和冬天洗头温度是有区别的，在夏天给宝宝洗头的时候，温度应该控制在37℃-38℃，因为夏天天气比较热，宝宝洗头的温度不能够调试得太高，以免损伤到宝宝皮肤。

最后，宝宝洗头洗澡水温一定不要低于37℃，水温太低宝宝身体抵抗力会下降，宝宝也比较容易感冒，所以选择最佳水温给宝宝洗头非常重要，还要宝宝洗发用品的选择也很重要，需要选择婴儿专用的，避免洗发液使用不当给宝宝造成伤害。