在试管移植后在饮食方面要做到清淡饮食，厦门同时吃新鲜的个医蔬菜水果，能够帮助我们提高免疫力，院能孕岁还可以多吃一些优质蛋白的做代食物，适当的女孩补充营养，能够有利于着床和胚胎的适合发育，但是肤品注意了像一些寒凉、辛辣、厦门生冷的个医食物就不要吃了，特别是院能孕岁夏天到了，像冰了的做代水果，或者是女孩冰饮料等，是适合千万不能吃的，还有就是肤品不要吃含有酒精的食物，以及浓茶、厦门咖啡等，会又刺激。

随着经济的发展和生活水平的提高，青少年的成熟年龄也在不断的变化。不少女生从十几岁开始便有了爱美化妆的意识，而十八岁是我们迈向成年人的一个分水岭，女生开始更注重自己的外貌和衣着方面的问题。那么，对于十八岁的女孩子来说，什么样护肤品最适合她们使用呢？

20岁左右的小女生，碰到最多的问题主要有三方面：

第一：不清楚自己的皮肤问题和护肤需求；

第二：没有经济基础，不知道选什么护肤品；

第三：容易被网上错误的护肤方法误导。

想当初我对护肤刚刚入门的时候，真的是一步一步摸索着去尝试，踩过的雷简直比奶茶里的珍珠还多，所以当初我走过的弯路，绝对不能让我的小粉丝再走一遍（快说爱我~），这一期，就专门写给那些18-24岁的小女生，聊一聊年轻肌肤的护理方案。

护肤关键点是控油补水

20岁左右是肌肤状态最年轻的时刻，脸上的油脂会分泌的比较旺盛，偶尔还会冒出一两颗痘痘，因而这个时期，最重要的就是水油平衡。

在洁面上，出油较多的妹子可以选择清洁力稍强的皂基洁面，例如资生堂洗颜专科，有化妆习惯的妹子要彻底做好卸妆、清洁，否则，容易使油脂混合残妆和老废角质形成粉刺、痘痘和毛孔粗大。在洁面乳的选择上，我给大家分成了3种情况：

①平时不化妆，皮肤出油较多➤普通的皂基洁面；

②平时不化妆，皮肤出油不多，肤质偏中性或偏干➤温和的氨基酸洁面；

③有化妆习惯➤不要省略卸妆步骤，不能用洗面奶替代专业的卸妆产品，卸完妆后再用温和的氨基酸洁面清洗面部，因为卸妆产品本身就有很强的清洁力，所以无论是干皮还是油皮，在洗脸的时候都要用温和的氨基酸洁面，避免破坏肌肤屏障。

因为这时的肌肤状态本身就很好，所以在水乳的选择上不要选那些肤感厚重、营养丰富的产品，不仅容易焖痘，而且还贵，浪费钱，听我的，乖乖把银子省下来，换成清新型、啫喱型的水乳霜，在零花钱富裕的情况下可以在加一个玻尿酸原液，玻尿酸对肌肤没有负担，而且还有很强的保湿效果，肌肤在水分充盈的时候可以减少出油，让肤色看上去更透亮。

芙丽芳丝水乳：日系的网红品牌，主打敏感肌专用，口碑比较好，这款水乳分为滋润型和清爽型，滋润型比清爽型质地略粘稠。

无印良品水乳：有清爽型、滋润型和高保湿型3款，成分简单，温和不刺激，最重要的就是平价，好用，适合年轻的学生党做基础的补水保湿用。

开始用眼霜

眼部的肌肤是人体肌肤最薄弱的地方，它不分泌油脂，所以很容易衰老，然后出现眼纹、黑眼圈、眼袋、脂肪粒等各种问题。

现在的小女生，学习压力大，每天用眼过度，而且会接触各种电子产品，很容易有黑眼圈和眼纹的。所以即使你才二十来岁，但是眼霜已经必不可少了！

20岁左右，眼部肌肤的保养重在保湿，可以用清爽保湿的眼霜，眼霜在护肤品中价格稍稍偏高，所以很多小姑娘都会想：眼霜好贵呀，要不我过几年在用吧。其实，现在市面上有很多价格美丽性价比高的眼霜，下面我就给大家推荐几款吧。

BODY SHOP接骨木花眼胶：透明状的质地，用起来感觉很滋润，也容易被吸收，不用担心长脂肪粒，使用起来特别清凉。

Boots小黄瓜眼霜：含有天然黄瓜精华和维他命成分，主打保湿去干纹，可以用它做眼部的妆前打底，保湿度很不错。

AHC第七代眼霜：AHC的眼霜都已经出到第七代了，新款的眼霜在旧版的基础上做了升级，除了基础的保湿外，还增加了美白功效，能改善眼部的暗沉，价格也比较便宜，全脸都能用。

关于防晒和美白

美白和减肥是女人终生的事业，且不分年龄，20多岁的女生可能会不注意防晒，但绝对不会不在意美白！BUT，姑娘们，其实防晒才是最有效的美白呀！

肌肤80%的衰老都来自光老化，常常把肌肤暴露在阳光之下，不仅容易变黑，而且肌肤会缺水，长期缺水就会形成细纹、干纹，加速老化，所以很多人的皮肤都是被晒坏的！